初めてプッシュアップバーを購入してみました。大胸筋をデカくしたい！！

こんにちは、自宅筋トレでバキバキを目指すアラサーのタコライスです。

今回のテーマは”大胸筋をデカくしたい”

胸に効かすのが、難しい〜

バーベル（最大40kg）を持っているのですが、ベンチがなくて、ベンチプレスができない。

そして、腕立て伏せをしても、胸より先に腕が疲れて、（主に上腕三頭筋）

出典元

上手く大胸筋に効かすことができない⤵︎

そこで、そんなに高くもなく、場所も取らず、通常の腕立て伏せより胸を深く下げて効かすことができる『プッシュアップバー』を購入しました。

選んだ商品はこちら

商品を選んだ理由

全然、足が真上に上がっていません(-.-;)

動画で、見ると思った以上に上がっていないw

まぁ、最初はこんなもんでしょう！

無茶すると、首から墜落しそうですし。

アブローラーの立ちコロにプラスして、プッシュアップバーの倒立も目標の一つに加えます！！

使ってみた感想

正直、これ以外のプッシュアップバーを使った事がないので、他と比べていいのかどうかは分かりませんが、

グリップはスポンジで、柔らかく握りやすかったです。

接地面も滑りにくく安定しているように思います。

後、接地面と握る面が取れるようになっているので、持ち運びにも便利。

（持ち運ぶ事があるのかどうかは知らんけど）

若干、筋トレ病を発症してきているので、プッシュアップバーで、やると通常のプッシュアップ（腕立て）より、テンションが上がります。

胸に効いてる〜ってなります。（重症）

倒立できるように頑張ろう！！